Wenn ich gefragt werde was meditieren ist, antworte ich folgendes:
Es ist das bewusste herbeiführen eines bestimmten geistigen und körperlichen Zustandes, in dem sich der Körper und der Geist eines Menschen erholen und kräftigen kann. Es kommt zur Zentrierung und zum Abbau von inneren Spannungen.
Bei der Benah-Meditation wird der Geist veranlasst, für die Zeit der Meditation, seine Aufmerksamkeit von Aussen nach Innen zu verschieben. Da wo die Aufmerksamkeit ist, dorthin strömen auch die Körper-und Geistesenergien. Im Alltagsbewusstsein fliessen die Energien also vom Innen ins Aussen ab, da unser Geist immerzu an irgendwelchen Dingen im Aussen hängt, bzw. ist beschäftigt mit Altlasten aus unserer Familiengeschichte oder auch mit Sorgen um die Zukunft. Unsere Kraft rinnt uns gewissermassen durch die Finger wie Sand.
Während der Benah-Meditation wird dieser Prozess umgekehrt. Die Körperenergien fließen nicht mehr nach Aussen ab, sondern werden in uns gesammelt. In diesen Momenten kann sich der Körper erholen und der Geist sich entspannen und aufhören, sich seine eigenen Dramen zu kreieren.
Hier ist es gut zu wissen, das es viele verschieden Meditationsformen gibt, zu ganz unterschiedlichen Zwecken. Sehr viele davon sind für uns Mitteleuropäer gar nicht geeignet! Warum? Weil sie sehr stark von religiösen und kulturellen Vorstellungen ihrer Ursprungsländer geprägt sind und sich demzufolge auch nur an Menschen dieser Kulturkreise richten. Was nicht bedeutet, das wir von ihnen nichts lernen können!
Damit will ich sagen, das die meisten Meditationen für uns Mitteleuropäer überhaupt nicht geeignet sind, da wir mit einem Gedankengut zurechtkommen müssten, welches genetisch und genealogisch nicht zu uns passt. Wir ticken anders als Asiaten und Asiaten ticken anders als wir. Allein schon unsere Gefühlswelt ist völlig anders. Das kann über kurz oder lang nicht gut gehen. Wer seine kulturellen Wurzel verlässt, den verlässt seine Kraft.
Die Benah-Meditation arbeitet durchweg mit Techniken, die ihre Wurzeln in unserer Kultur haben und die frei von irgendwelchem Spekulativen Gedankengut sind. Integraler Bestandteil ist der individuelle Namensschlüssel, der anhand der Geburtsdaten für jeden Teilnehmer erstellt wird. Er stellt den Kontakt zur Wesensessenz her und ermöglicht es in minutenschnelle Selbstheilungskrafte freizusetzen und sofort das Gefühl des Heimkommens zu spüren. Ruhe, Klarheit und Kraft sind real nach der Meditation spürbar.
Der Meditierende hat dabei die volle Kontrolle darüber, ob er durch die Meditation lediglich Kraft, Ruhe und Entspannung erfahren möchte oder aber, seine Persona mehr und mehr seinem Kernwesen annähren möchte um seinem wahren Wesen Ausdruck zu verleihen.
Seminarpreis: 180 Euro incl.Skript,maximal 4 Studenten
